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各板块采用情景演绎、案例剖析、动手演示、安全提示等多种形式，用同学们喜闻乐见的方式讲述公共安全知识。与此同时，本季还创新节目场景，通过全息投影实现校园内外讲述人之间的“时空”联动，为同学们营造全新的视听体验。

游泳时该掌握怎样的安全常识和技能？来自进才中学北校的范里行老师为同学们作了情景演绎，指导大家在遇到抽筋、呛水等突发情况时，如何规范有效地自救互救。 

校园住宿的安全常识和排解烦恼的方法有哪些？来自西南模范中学的熊梓蓓同学和史霞老师、吕翀老师分别从住宿期间的日常生活安全、突发事件应对和共创和谐健康宿舍三个方面，为同学们指点迷津。

开学前后，同学们需要做好哪些个人防护准备？上海市疾病预防控制中心主任医师朱奕奕结合防控政策，上了一堂生动的公共卫生知识普及课，助力全市中小学生度过一个安全、健康、快乐的开学季。